Vitamin A adalah salah satu vitamin penting yang berperan besar dalam pertumbuhan dan kesehatan tubuh, terutama pada bayi dan balita. Berikut manfaat utama Vitamin A:

???? 1. Menjaga Kesehatan Mata

Membantu penglihatan tetap baik, terutama saat cahaya redup.

Mencegah rabun senja dan gangguan mata lainnya.

???? 2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Membantu tubuh melawan infeksi seperti diare, campak, dan ISPA.

Mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh agar lebih kuat.

???? 3. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan

Berperan dalam pertumbuhan sel dan jaringan tubuh.

Penting untuk perkembangan organ dan tulang anak.

❤️ 4. Menjaga Kesehatan Kulit dan Jaringan

Membantu menjaga kesehatan kulit dan lapisan dalam tubuh (seperti saluran pernapasan dan pencernaan).

???? 5. Mengurangi Risiko Kematian pada Anak

Pada balita, suplementasi Vitamin A terbukti membantu menurunkan risiko komplikasi akibat infeksi berat.

Sumber Vitamin A

Wortel ????

Bayam dan sayuran hijau ????

Hati ayam/sapi

Telur

Susu dan produk olahannya

Untuk bayi dan balita, pemberian kapsul Vitamin A biasanya dilakukan setiap Februari dan Agustus di Posyandu.